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 Push Hands (Tui Shou): Lehrer-Ausbildung mit Qualitätssiegel, DVDs, Theoretische Grundlagen, Praktische Anwendung

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Push-Hands-Philosophie, Strategie, Innere Kampfkunst in Theorie & Praxis    Aktualisiert: 

Push Hands

Push-Hands ist ein Bestandteil der Taijiquan-Lehrer-Ausbildung im Dt. Taichi-Bund.

Push Hands

Meister Yang Zhenhe

Während der Ausbildung wurden auch Aspekte des Push-Hands der Yang-Zhenhe-Techniken besprochen.

Ausbildung Yang-Tai-Chi (Yang-Taijiquan)

Push Hands

Spontaneität

Sofort beim Angriff des Partners wird spontan und natürlich mit einem Konter reagiert, sodaß dessen Angriff nicht zum Erfolg führt. Ziel ist eine Sequenz von gemeinsamen weichen Bewegungen ohne Bruch.

Weichheit

Der ständige Kontakt mit dem Partner soll weich und entspannt sein, um zuverlässig die Absichten des Gegenübers erspüren zu können. Mit dieser Weichheit kann man seine eigenen Intentionen auch besser vor dem Anderen verbergen.

Nachgeben

Sobald man sich über die Richtung der Kraft des Anderen im Klaren ist, geht man nicht gegenan, sondern geht durch Nachgeben mit und leitet die Kraft ins Leere, sodaß der Andere sich eher verausgabt als man selbst.

Zurückweisen roher Kraft.

Der Armkontakt mit dem Anderen muß sanft und fortwährend sein. Weder wird der Arm zurückgezogen noch darf er angespannt sein. Fortwährender weicher Kontakt kann man die Absicht und Absichtsänderungen des Anderen erspüren, ohne daß es zu unnötiger Energieverschwendung kommt. Mit der Strategie des Fünf-Schritte-Weges können wir dem Ideal näherkommen, mit geringstem Aufwand das Maximum zu erreichen. Dazu muß man dem Angriff des Anderen entspannt begegnen und genau mit der erforderlichen Kraft ins Leere laufen zu lassen. So kann man auf Änderungen des Anderen besser reagieren, als wenn man harte Kraft einsetzen würde. Auch würden dann die Bewegungen zu Brüchen führen und wären nicht mehr harmonisch fließend.

Synonyme: Push Hands/ Pushing-Hands wird auch aus Tui Shou bezeichnet: Tui Shou, (Tipp: Tai Chi Selbstverteidigung)

Quellenangabe: Kampfkunst-Ausbildung mit Dr. Langhoff: Taijiquan Ausbildung. Infos zur Inneren Kraft Qi des Push Hands, zur Praktischen Anwendung zur Yongnian Society und zum Authentischen Tai Chi/ Originalen Tai Chi: Authentisches Tai Chi. Push Hands: Yang Zhenhe als Referent bei der Tai-Chi-Lehrer-Ausbildung

Start: Push Hands/ Pushhands

Motto der asiatischen Kampfkunst: "Andere zu besiegen ist leicht - sich selbst zu besiegen ist schwer" AK Tuishou/ Tui Shou/ Push Hands/ Pushhands