Quellenangabe: Kampfkunst-Ausbildung mit Dr. Langhoff:
Taijiquan Ausbildung
Push Hands besteht aus Partnerübungen. Beim
Ausüben dieser "inneren Kampfkunst" werden in fließenden Bewegungen Angriff
und Verteidigung mit einem Partner ausgeführt.
Es wird bei diesem "Tui Shou" die Sensitivität
trainiert. Bewußtheit, Selbstvertrauen und Empfindsamkeit für die
Situation werden entwickelt und man lernt, sein Gegenüber richtiger
einzuschätzen. Gemäß den Tai-Chi-Klassikern soll man, sobald der Partner einen Angriff
beginnt, kontern bevor er seinen Angriff beenden kann. Dazu bedarf es großer
Sensibilität und Erfahrung im Push Hands-Training. Im klassischen
"Push Hands-Lied" wird als ein Ziel genannt "mit vier Unzen tausend Pfund zu
besiegen". Push Hands-Meister Zhang Youquan über
Push Hands.
Stehmeditation und andere Übungen des
Qigong gehören zu den Grundlagen der Entwicklung der inneren Kraft "Qi" im
Push Hands. Atmung, Sammlung, Beckenstellung, Sinken, Loslassen und Aufrichten sind wichtige
Forderungen.
Push Hands: Zhang Youquan (Quelle Vortrag
Push Hands)
Push Hands: Zhang Youquan (Lesetipp
Fajin)
Push Hands: Zhang Youquan (Quelle Vortrag
Taijiquan Dachverband)
Quelle: Meister Zhang Youquan von der
Wushan
International. Er
stammt aus Hangzhou und unterrichtet
Tai Chi
Kampfkunst.
Infos zur
Inneren Kraft Qi des Push Hands, zur Praktischen Anwendung und zum Atmen:
Qigong Ausbildung.
Fajin (Fajing) - Theorie und Praxis:
Fajin/
Fajing
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Qigong in Deutschland: Qualitätssiegel Tai Chi Ausbilder Deutschland: Alle
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demselben einheitlichen Konzept. Sie bieten einen umfassenden Service und
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Push Hands Wu Tunan
(Pushhands) Ling Kong Jin.
Start:
Push Hands
