Push Hands (Tui Shou): Lehrer-Ausbildung mit Qualitätssiegel, DVDs, Theoretische Grundlagen, Praktische Anwendung

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Push-Hands-Philosophie, Strategie, Innere Kampfkunst in Theorie & Praxis Aktualisiert:

Push Hands

Meister Zhang Youquan

Ausbildung Yang-Tai-Chi (Yang-Taijiquan)

Quellenangabe: Kampfkunst-Ausbildung mit Dr. Langhoff: Taijiquan Ausbildung

Push Hands besteht aus Partnerübungen. Beim Ausüben dieser "inneren Kampfkunst" werden in fließenden Bewegungen Angriff und Verteidigung mit einem Partner ausgeführt. Es wird bei diesem "Tui Shou" die Sensitivität trainiert. Bewußtheit, Selbstvertrauen und Empfindsamkeit für die Situation werden entwickelt und man lernt, sein Gegenüber richtiger einzuschätzen. Gemäß den Tai-Chi-Klassikern soll man, sobald der Partner einen Angriff beginnt, kontern bevor er seinen Angriff beenden kann. Dazu bedarf es großer Sensibilität und Erfahrung im Push Hands-Training. Im klassischen "Push Hands-Lied" wird als ein Ziel genannt "mit vier Unzen tausend Pfund zu besiegen". Push Hands-Meister Zhang Youquan über Push Hands. Stehmeditation und andere Übungen des Qigong gehören zu den Grundlagen der Entwicklung der inneren Kraft "Qi" im Push Hands. Atmung, Sammlung, Beckenstellung, Sinken, Loslassen und Aufrichten sind wichtige Forderungen.

Push Hands: Zhang Youquan (Quelle Vortrag Push Hands)

Push Hands: Zhang Youquan (Lesetipp Fajin)

Push Hands: Zhang Youquan (Quelle Vortrag Taijiquan Dachverband)

Push Hands: Zhang Youquan (Quelle Vortrag Traditionelles Tai Chi)

Quelle: Meister Zhang Youquan von der Wushan International. Er stammt aus Hangzhou und unterrichtet Tai Chi Kampfkunst.

Infos zur Inneren Kraft Qi des Push Hands, zur Praktischen Anwendung und zum Atmen: Qigong Ausbildung.

Push Hands Wu Tunan (Pushhands) Ling Kong Jin.

Start: Push Hands

Motto der asiatischen Kampfkunst: "Andere zu besiegen ist leicht - sich selbst zu besiegen ist schwer" AK Tuishou/ Tui Shou/ Push Hands/ Pushhands